Behandlung vun Arthrosis vum Knie Gelenker, Behandlung vu Gonkrosis - et mëll ze setzen, net déi einfachst Aufgab. Dofir, ier Dir Äert schwéier Kampf mat dësem Krankheet ufänken, si sécher e gudden Dokter iwwerpréift, hunn hie mat Behandhektkampf mat him sichen.
Op kee Fall probéiert net eng Diagnos fir Iech selwer ze etabléieren!
Etikes de Tatsaach, datt d'Läs vu geheien, verschwonnenstrocken mat villen anere Krankheeten geschitt, an niddereg-Virsätz ze bestëmmen. Et ass besser net et net ze spueren a Sue fir modesch Berechnung ze spueren, well de Feeler Iech vill méi deier ass an allen Hiserver.
Awer dëst heescht net datt Dir all Dokter gleeft a sollt net an d'Essenz vu seng Empfehlungen, dat Mechanismus vun der Handlung vun den Drogen entsprécht. De Patient soll d'Bedeitung vu medizinesche Rieten verstoen an ugesinn firwat gewësse Therapeureesch Prozedure net ausgefouert ginn.
Säit bis d'trauesch Formatioun vu 5er gëtt et wichteg, kombinéieren eng Zuel vun der Unzuel vun der Theropexexcicerien zu sou engem Wee ze kombéieren:
- Eliminéiert Schmerz;
- verbesseren d'Ernärung vun artikuläre Knorpel an beschleunegt seng Restauratioun;
- aktivéiert Bluttzirkulatioun am betraffene Gelenk;
- reduzéierend Drock op beschiedegt Gelenker vu Schanken an erhéijen d'Distanz tëscht hinnen;
- stäerkt d'Muskele ronderëm déi krank Gelenk;
- Erhéijung zu liewege Mobilitéit.
Ënnert mir wäerten sech betruechten wéi dëst oder dës Bezuelmethod hëlleft Är Ziler ze erreechen:
1. Net -Steroidal Anti -inflamabator Drogen:
Net -Steroidal Anti -inflamaboléieren an hir Deeler: DICLFENATE:
Mat Arthrosis, net -hrmonal, anti -inflamaboratory Drogen ginn traditionell benotzt fir Péng an Entzündung ze elektresch ze eliminéieren. Nëmme andeems Dir akut Schmerz mat Anti-Inflamatory Drogen eliminéiert kënnt, kënnt Dir op Massemëttel, Gornstastik an déi kierperlech Prozedure ginn.
Wéi et ass awer net werwunner Dromoën vun dëser Grupp Owes ze benotzen, wéi si kënne "d'Manifestatiounen iwwer d'Manifestatiounen ...
No all, wann de Schmerz erof geet, gëtt en täuschende Androck erstallt datt eng Kurger ugefaang huet. Zanterwerhili! Arthrowis weidergefëll ginn: NS2Ienmen nëmmen individuell Symptomer op d'Welt ze eliminéieren.
Ausserdeem, an de leschte Joren, déi Daten vun der längerer Notzung vu längerer Notzung vun net -Steroidal Ant -inflamabrik mabel ass. De Bäitogoglycan Molekülle sinn verantwortlech fir de Floss vum Waasser am Knorpel, an eng Verletzung vun hirer Funktioun féiert zu Dehydratioun vu Knorpel. Vill Kuckël huet de Spillkiergend de Centrecis ugefaang, souguer méi méi méi séier z'erkannt ze kréie. Also ass also d'Pätscher de Patient faasst sech d'Pain an de Gelenker ze reduzéieren kënnen der Zerstéierung vun dësem Gelenker ze beschleéieren.
Zousätzlech, benotzt net fir net -Steroidal Anti -inflamatory Drogen, et muss drun erënnert ginn datt all eng sérieux Kontrainatiounen a mat verlängerter Notzung hunn.
2. Chondroppotektoren - Glukosamin an Chondroitin Schwefel:
Chondroprotektoren - Glukosamin an Chandroitin sulfate - dës sinn d'Substanzen, déi d'Strukturkälter restauréieren an d'Struktur vu beschiedegtem Knoller vun de Gelenker vun de Gelenker vun de Gelenker.
Chendropotektoren sinn déi nëtzlechst Grupp vun Drogen fir d'Behandlung vu Arthrosis.
Am Géigesaz zu engem Nresteralive Antiinflamages
En ähnlechen Komplex Effekt vun der Chondropproduktoren op de Gelenk mécht se onverzichtbar an der Behandlung vun der initialer Etapp vun Arthrosis. Wéi och ëmmer, et gëtt net néideg dës Drogen ze iwwerdreiwen.
Challoopropositioune bleiwen ganz héich an der zweeter Bühnunitioun, wann de Tantage ass bal komplett zerstéiert ass. No allem ass et onméiglech ze wuessen fir en neien Knowiginaire ze wuessen oder déi fréiere Form vum Knéi mat Glucosamin ze wuessen an de Manifestatioun mam Knach mat Glucosamin ze wuessen an de Manifestatioun ze kréien.
An an der éischter oder zweete Stänn vun der Gonartros, Chandropotektoren handelen ganz lues a verbessert d'Konditioun vun engem Patient. Fir e richtegt Resultat ze kréien, musst Dir op d'mannst 2-3 Coursen mat dësen Drogen huelen, déi normalerweis vu sechs Méint an d'Halschent an en halleft ginn.
3. Therapeutesch Salben a Cremen:
Traineoutesche Floteren a Crèmer op de Wee kann den Hotshroden vum Knioen, wann hir Reklammen behalen). Trotzdem kënne si d'Konditioun vum Patient léisen an d'Péng an engem Halswéi reduzéieren. An an dësem Sënn, d'Salben sinn heiansdo ganz nëtzlech.
Näischt mat Stärtero Mat de Keessier vum Knolls et geschitt ouni Synovitis ouni Erënnerung géint Bluttzuelen.
Fir dëst ze maachen, benotzt Peffer Friichten Extrait, asw. Déi opgezielt Ontrenter verursaachen normalerweis e Gefill vun agreabele Hëtzt am Gedanke. Si ginn selten all Nebenwirkungen.
Hotzen baséiert op dësem er-leeoral Antendelwaarfunger vun Zëmme ginn wou de Cours Gassdes vu Synovitis agegamträizt gëtt. Leider esou effektiv si se net sou effektiv hunn, wa mir gären an d'Bäll net méi wéi 5 - 7% vun der aktiver Substumitéit onhalt sinn an dëst ass kloer net wichteg net ze entwéckelen.
4. Fongen fir kompriméiert:
Kompressen hunn e liicht grousse therapeuteschen Effekt am Verglach zum Salben.
Vun de lokalen Fongen, déi an eiser Zäit benotzt goufen, a menger Meenung, dräi Drogen hunn d'gréissten Opmierksamkeet: DIMPORT, Bishophytus a medizinesch Béis.
Dimexid - Chemesch Substanz, flësseg mat Faarflos Kristalle, huet e gudden Antiinfammabator an analgetiker Effekt. Zur selwechter Zäit, am Géigesaz zu ville aner extern Stoffer, dimexid ass wierklech d'Haut Barrièren ze penetréieren. Dat ass, den Dimexid huet op d'Haut ugewannt, ass wierklech vum Kierper absorbéiert a bannen an der Entzündung am Fokus vun der Krankheet ze reduzéieren. Méi Stadut huet Dimiounsgent huet eng absorbéiert Iëndskouche an der Uniformei an deem et am Nëtzlech an der Behënnerung, déi sech mat der Behandlung vun Sysvitis gescheichtert.
Bishophyte - Ueleg Enteverviirbreet, schweier während Drüd vun Ueleg Wells. Hien huet säi Ruhm Merci un d'Driller, déi déi éischt waren, déi fir den Ufank op säin debackegen Effekt mat Arthrosis réckelen. Mir schaffen u Uelegréiss vum konstante Kontakt mat enger Iwwerlee mat engem Bauch aus dem Bréngräpfer deen op hir Hänn geet. Fir du an Zukunft as de Bophote e moderéiert Antientflamschlag, an och houfreg, e Gefill vun sanfte Hëtzt.
Medizinesch Béis - Natierlech Bile vun der Kachen Bubbles vu Kéi oder Schwäin. De Bile huet en absorbéierten an häerzlechem Effekt an déi selwecht Fäll sou wéi d'hochhafter, awer huet e puer kontinuhistiken: et kann net fir brustular Krankheeten vun der Haut, intremsembare Krankheeten an der Lympathisatiounen sinn.
5. Intra -articular Injektiounen (Injektiounen am Joint):
Intra -articular Injektiounen ginn dacks benotzt fir d'Noutfleeg fir Arthros vun der Knéi Gelenk ze bidden. A ville Fäll, infra -articular Injektioun kann de Patient vum Patient wierklech léinen. Awer déiselwecht sinn, Injitiounen am Watzer mat Artshoris gemaach ginn, méi dacks wéi néideg. Et ass ongeféier dës falsch, falsch, an der Meenung, waren ech meng Meenung, ech wëll nach an eisem Detailer Spuenesch schwätzen.
Déi meescht dacks, Medikamenter vu Corticostoster Hormonen ginn an de Gelenk agefouert: Triamcinone, Betamethone, Hydrocortison.
Corticosteroids si gutt an datt se séier an effektiv Péng an Entzündung mat Synovitis (Öskema an Schwellung). Et ass d'Geschlechter mat deem d'therapeutesch Effekt erreecht ass de Grond firwat Corticoostoid Injeversär ënner Acatorer goufen.
Awer dëst huet zu der Tatsaach bedeelegt datt intran -artizesch Injektiounen vun Hormunes ugefaang huet ouni wierklech Bedierfnes ze droen. Mir hunn nach ëmmer ëmmer erëm des entreschter, datt Holmie an de Patient dem Gravist war fir en anere Präventioun agefouert fir déi weider Entwécklung vum Resultat vum Arthrowis ze vermeiden.
Wéi och ëmmer, de Problem ass dat just d'Arthroskis selwer Corticostosterabele ginn net behandelt a kann net behandelt ginn. Also kënnen se net d'Entwécklung vum Arthrowis verhënneren: Korleschomaten bidden net den Zoustand vum artikular-Joresage net verstäerkt, net den Auswächen an net oprecht Blummen Diffenzlung
Alles wat se d'Äntwert ëmdréit d'Reaktioun vum Kierper fir een oder en aneren Schued an der gemeinsamer Huelraum reduzéieren. Dofir ass et genuch Tarxusuler Stellaturen vu H aachhonalen Dromcenw Medungsmodell: se soll nëmme bannent der komplexer Therapie bezuelen.
Zum Beispill, de Patient erkannt Gonnartros vun den II Stuf mat enger Schwellung vum Joint wéinst der Akkumulation vun der Flëssegkeet. D'Akkumulatioun vu Flëssegkeet (Synovitis) mécht et schwéier medizinesch Prozeduren ze féieren: Manuell Therapie, Gymnastik, Physiotherapie. An esou enger Situatioun mécht den Dokter eng intra -artinulär Injektioun vum Andad fir den Synovitis ze eliminéieren an esou datt d'SynovitisC-tionnement, an an enger Woch bis an enger Woch fänkt.
Iech elo eng aner Situatioun virstellen. De Patient, huet awer den Etappaniis, awer ouni Akutulféier vu Flëssegkeet a Gudel Edemer. Ass et néideg fir Corticosteroiden an de Gelenk an dësem Fall anzeginn? Natierlech, nee. Et gëtt keng Entzündung - et gëtt kee "Punkt vun der Belaaschtung" fir Corticostoster Hormonen.
Awer och wann d'inchancéierter Aféierung vu Korinsteroste Sprooche wierklech ass, huet e Präisversécherung observéiert. Als éischt ass et ongewollt fir sou Injektiounen an der selwechter Gelenk méi dacks wéi 1 Zäit an 2 Wochen ze maachen. Et ass och, datt déi agefouert Medizin "schaffen", déi direkt Gefore ausgesäit an den Dokter kann den Dokter ënnerscheed den Dokter just no 10 - 14 Deeg Gespréicher ze Gesamen.
Dir musst och wëssen, datt normalerweis déi éischt Injektioun vu Corticosteroderiden méi Erliichterung bréngt wéi spéider. A wann déi éischt Irakeschesch Verwaltung vum Medikament net e Resultat gëtt, ass et onwahrscheinlech datt et déi zweet oder drëtter aagstro Moosshnie mat der selwechter Aarbecht gitt. Am Fall vun der Infleschtnesszwëtz vun den éischten irraartikululeschen Andrementifikatioun musst Dir entweder änneren, oder wann d'Verännerung vu Medez-vizeméiert huet, wielt d'Injektiounsnummer.
Wann och nach eng Aféierung vun engem Corticowitiide an de Gronn D'Resultat net gewannt ass, ass et besser mat heroneschen Drogen ze blooloossen. Desweideren vun den Ausriichtung an den eenzege Männer am selwechte Männer am Allgemengen ass méi wéi véier bis zu 5 bis fënnef bis fräien Zäiten am Ausland eropgesat.
Leider muss de Modernungsaktiounen fir d'Chacsterièren an déiselwechtem Sporthoster astellen. Zwee esou Fëllung hu mir méi wéi anerer geschloen.
Beseim vun bei stéiere statt "Diddeleng Uereelunge vum E Ceralview déi Prozedur mat enger Zénger Strooss noutwenin duerch d'Injektioun. Den Objektiven vun de Kopoiren an de stiere Kënnen an den Rennsraumen an de Riicht vun der Behandlung iwwerrafen.
Et géif schéngen datt den Dokter "ze wäit" e bëssen "ass - et ass an der Rei. Kann et e Schued aus esou enger Behandlung sinn? Et ass erausgestallt, vläicht vläicht!
Anstänneg, mat all Injektioun, de Gelenk, och liicht, ass liicht duerch eng Nadel blesséiert. Zweetens, mat in aur-kënschtegeschderst ubelaang, et gëtt ëmmer e besonnesche Risiko fir Infongen. Drëttel, heefeg Hormononen Aféierung provozéieren eng Violatioun vun der Struktur vun de Gelenker vun der Gelenk an d'Ëmgéigend an d'Ëmgéigend, verursaacht relativ "Gelenker" Gelenker "Gelenker.
Éiers ëmmer op exzellent Injektriffeuren vun engem Cortikiester Norminatiounen, 'wien et Déieren a mentimelen, gescheieegt, datt den héchste Schued, Ënneraarmunge bei den Hënner fir Drock, entsteet an éischter Och huet exklusiv an d'gemeinsame Kavitéit agefouert, Corticosotootoot de ganze Kierper beaflosst a kann de Kurs vun dëse Krankheeten aginn.
Et ass vill méi nëtzlech fir HalUpreuurronesche Dodider am Knéibiller ze bidden (en aneren Numm fir Hydurad - Natualice said - Nordinesch Sai vun Artoit ze produzéieren (Nodraluronomie). Si hunn viru 15 Joer am Verkaf opgestallt.
Den Hyafradisteneepréparatiounen (Natrum hyualuracial) ginn och "flësseg Prosthenen" oder "Flësseghëllef op, wéi en natierlechen" Kéinentschlag - datt se als natierlech syndropriffentrag - dat ass als eng natierlech agebro Sécherheetsfrom ".
Hyaluronicure Said Virbereedungen sinn ganz nëtzlech an effektiv Drogen: Natrium Hyualurrorat formt e Schutzfilm op de beschiedegt Knorket, schützt d'Knorparat vun der weider Knorpelung vu weideren Zwerkung vun der weiderer Zommstroossen.
Den Niewebidder a der Hyviaverieiren an d'Schännnisser an d'Scheffer vum Carartier aneng Dicken ze bekennen, d'Lifestatioun an hirer Eelstatas aus. Merci un HyIalroononidas, "gedréchnen" a Gewënner, déi d'Knorpote sgehe gëtt. Als Resultat vun der Wéckelung vu mechanescher Iwwerlaascht, Schmerz, Schmerz an der kranker Gelenkelen erof a seng Mobilitéit erhéicht.
Zur selwechter Zäit, d'Gelenker hunn sech korrekt Huelraum verwalt, hyalalronesch sauere Virbereedungen praktesch praktizéiert net d'Nebenwirkungen.
Behrechnungs- a Coursen gëtt a Coursen agefouert: Am Ganzen Iech rational gedroen am Beräich vun de Behandlungen, den Internets an all 7. Deeg. Wann néideg ass, gëtt de Cours a sechs Méint oder e Joer widderholl.
Aus mengem Siicht, d'Haapt an nëmmen e seriöse Nodeel vu Hyalurononer Drogen ass hiren héije Präis. Also, an 2020, an der Alfrühlung war an eisem Maart an der Haaptportriminéen ugedeet.
Awer zrécknehuelen, ech opzeweisen ginn, well ech den NOKOCHITÉIÉI Leit gëtt, ware wirklech vill Düfaktairen op Saachen, géint déi wuertwiertlech Patienten, verstetze wuertwiertlech;
An d'Expositioun vun der Operatioun opt Dir Iech awer och abens esou groussfäll) an allen Zäitfanegus fir Ende just fir Enderebiller. Natierlech kann den Dokter eng Injektiounsverzeechneren entstanen.
Et ass wichteg ze wëssen: Hyalaloure sauere Virbereedungen sinn direkt an deem Gelenk zerstéiert an déi entloossen intramabiliséiert Prozesser sinn ënnerwee. Dofir ass et drinziell genuch ëmfaassen fir déi Patiente virfestent fir wien d'Gaart vun der aktiver Stound vun der ACHARITIS ugeet. Awer et ass nëtzlech fir se mat persistent Arthritis Remissions ze benotzen fir Phänomene vun der zweeter Jarterigs ze behandelen.
Mat Primär Gonkartigrose musst Dir och op esou Momenter oppassen. Zerfall mat der Hëllef vun engem virege intrateneschen Injureation vun Iwwerwësshafter, pathologescher Futto anstänneg "Léifelung vun der Synovit An dann fänkt och an, och doraant déi aus der Bannener oder Grandatoire virfalen.
Zousätzlech zu Corticosteroid Hormonen an hyvouronesch Said Virbereedungen, Versuche fir verschidde Chondropotektoroten an de Gelenkatoren an de Gelenkatoren an de Gelenkatoren
Awer dës Medikamenter si vill Mol ënnerlech an der Effektivitéit vun hyualronesche sauer Drogen. Si hëllefen aus enger Kraaft vu 50% op Patienten, a Gudder fir den Effet vun hire Gebrauch oder net, ass am Viraus. Ausserdeem huet de Cours vu Behandrung 5 bis 20 trijimente Sculatioune fir déi méiglech, déi mir gesot ginn, brauch mat méiglech Verletzungen fir d'Gelenk a verschidden Komplikatiounen a verschiddene Kompesse vu Strékdatiounen.
6. Manuell Therapie a Physiotherapie:
Manuell Therapie fir Gonartros vun der I an II Stage gëtt dacks e grousst Resultat. Heiansdo si verschidde Prozedure si genuch fir de Patient fir bedeitend Erliichterung ze fillen. Besonnesch gutt manuell Zich vu randomen Gelenef hëlleft, wann Dir et mat der gemeinsamer Extensioun kombinéiert, d'Introe vun de insraartikuläre Injektiziedelen.
Esou eng Kombinatioun vun der therapeperiéis Prozeduren, aus der Vue, ass vill méi effektiv wéi déi vill kierperlech Biller, déi an enger Klinik virgeschloen hunn. Ech ginn ee Beispill vun der Praxis.
De Fall vun der Praxis vum Dokter.
Eng 47 -year -old Fra mat Arthrose vun der rietser Knéi Gelenk vun der II Stage koum op der Empfang. Hien vun eiser Versammlung huet si 5 Joer krank krank. An de Joren ass d'Fra Iech fäerdeg bruecht fir all méiglech Produkter vun der Physikother ze reesen, dat an ignoréiert ginn, da sot et dann net. D'Fraedforme gëtt et schonns. eemol, eng Fra gouf ernannt. Kuerz Course.
Komplett verzweifelt, d'Fra huet op extremer Moossnamen entscheet - si stëmmt e Cours vun der Behandlung mat der Canacherize Workmwood Zigaretten no der orientaler Methodologie. Als Resultat gouf de Knéi mat Narben ofgedeckt, awer et huet net besser bewegt. Jo, an et war onwahrscheinlech doriwwer gesat, trotz eisen Ienten fir Ost unmesslech Medien, ech ass et z'erhéit d'Distanz tëscht der Kiermes z'erfueren.
Nodeems d'Fra net vill kierperlech Prozedure geholl huet an souguer d'Karmeriséierung bei Wurmarde Zigaretten, si huet dat praktesch ausgemaach. Awer dann huet si nach ëmmer nach ëmmer geännert an huet decidéiert déi komplex Method ze probéieren déi ech proposéiert hunn.
Di éischt Behanço ass gefaart, wéi se soen "mat enger Erraak" - mir hunn nëmmenim fonnt: "Deeville mat der Hëllef vun der EU Mobilistatioun e bësse. Dofir hu mir dës nächst Sëtzung per virhängeg Virausbitioun geschafft: bannent 3 Wochen, d'Fra huet gewielte Politikproduktioun, Selbstmassage mat Delegraktiounen a Kompressioun. No 3 Wochen sin ech nach eng Kéier fir d'Missioun vun de Miwwiséierungen an huet als eng Reduktioun ") vum Leedungsmëttel") aus de Gelenkung. Et gouf e Klick an op eemol ugefaang de Gelenk ugefaang vill méi einfach a méi fräi ze beweegen. D'Fra huet sech kloer Relief gefillt.
An den nächsten zwou Sessiounen, déi d'Mobilisiker gebraucht goufen, huet mir d'Erklärung Verbutte mat enger gewielte Verbesserung fixéiert. An no engem Mount an eng Hate vun Am Ufank vun eiser n'nnen de Gebidder (Kuerze si hunn een am groussengoe gehofft an d'Fra endlech op Herrgunnen haten an d'Fra endlech zrop eis weigenannt haten, dat d'Fra endlech misse mat him kommen.
Zwee Joer sinn zënter kommt. Zweemol am Joer, de Patient Challroppoteuren hunn dat nach e relativen Cours, an heiansdo ass et ganz op d'Joer vum Mënsch. Dobäi ginn och nach déi éischt Stuf vum Arthrois. D'Patient vum Schläi vun Schlëssele Been gouf bal komplett komplett.
Also, nëmmen sechs Behandlung Sessiounen (manual Therapie plus Intra -Stuvationance Injektiounen vun Oreniös) a Kombinatioun ware méi effektiv wéi fënnef Joer kierperlechprodukter wéi fënnef Joer.
Aus dëser Geschicht (an op kee heescht den eenzegen esou) et gëtt kloer well ech als Paliorphapie eng wichteges, mee nëmmen en zousätzleche Plang fir Gonstarstis. D'Arapello-trahi schwätzt zu dësem Sign bei dësem Hatter Therrschan-verbeg (Ooffäesch, déi dem Perberystere). Deraine Metzlerei) De Paralera-Pulli prapel), vum Herzlatioun (Ooffeleie) a Kraaft mat lokalem Trakter)
7. Diät:
D'Ernärung mat Arthrosis ass och ganz wichteg.
8. Cane:
No dem Bunn léisst op de Bala seng Behandlung vun de Knéi op de Knéi seng Behandlung, well de Stock op Ligle 2 - 40% vum Lads erfuerdert.
Et ass wichteg e Stock no Ärer Héicht ze wielen. Fir dëst ze maachen, sti riicht, méi niddereg Är Hänn a moossen d'Distanz vum Handgelenk (awer net vun de Fingertips!) Op de Buedem. Et ass sou eng Längt déi et e Cane soll ginn. Wann Dir e Wand kaaft, opricht op säin Enn opstoen - et sollt mat engem Gummi Düsen ausgestatt sinn. Esou e Stick ass amortiséiert an huet net rutscht wann se et weider raschten.
Denkt drun datt wann Är lénks Been verletzt gëtt, da sollt de Stock an der rietser Hand ofgehalen ginn, a vice versa. Huelt e Schrëtt duerch de Patient mat engem Fouss, iwwerdréit Deel vum Kierpergewiicht op e Stock.
9. Therapenutesch Gymnastik:
Déi wichtegst Behandlung fir Asthroros vum Knéi Gyden thperope turmeim séng turninsticas. Bal keng Persoun déi e Gonartrosis huet kann eng richteg Verbesserung am Staat erreechen ouni therapeutesch Gymnastik.
No allem ass dat onméiglech ze stäerken fir d'Muskelen ze stäerken, "Pomps" Mëndfleesch a konnt de Bluttsplacken esou vill erreecht ginn well dës kann kréien.
Ëm déiselwecht Zäit ass den Dokter SmoMortinë bal déi eenzeg Rollformprojet dat Nilmetrof Method fir de Kaf vun dem Ausnahm. Alles wat de Patient brauch ass zwee Quadratmeter fräi Plaz am Raum an engem Teppech oder Decken op de Buedem werft.
Et gëtt net méi näischt méi ze konsultéieren e Gymnastik Spezialist an de Wonsch vum Patient selwer ze maachen fir dës Gymnastik ze maachen. TRUE, just mat sou e Wonsch, déi meescht vun de Leiden net verbrennen. Bal all Patient, an deem ech Arthrosis weisen, ech muss wuertwiertlech d'Physiotherapie Übungen iwwerzeegen. An et ass meeschtens méiglech wéi een eppes iwwerzeegen een ob et nëmmen ëm d'Inélandplang vun chirurgescher Interventioun geet.
Déi zweet "Gymnastik" Problem ass dat och dës Patienten déi fir d'Physiotherapie Übungen konfiguréiert sinn, kënnen net déi néideg Sätz vun der Übungen fannen. Déi natierlech Stroosse gëtt zu Foussschaften vun Arthroën, awer mat Kompetenz vun enger Zuel vun den Equenzen, wou soss en empfäheg hutt.
Sou hun esou "Lice" déi "d'Moyenatioun vun hinnen Eenzlechen à-Leit veressend net verstinn an de Mechanismus op Hore Glanz. Oft, e surnstastesche Komplexe scheinbar awer vun enger Broschür op eng aner. Zur selwechter Zäit sinn et eng Empfehlungen an hinnen datt et just de Kapp ka gräifen!
Zum Beispill, vill Broschüren déi de Patient mat Arthrosis vum Knie Gelenker "op d'mannst 100 Squats pro Dag duerchféieren an sou vill wéi méiglech ze goen."
3-4 Joer wëll d'Patienten gläichzäiteg verfollegen, déi virum Dokter uginn huet, an dann nach ëmmer méi schlëmm ginn. Ma, ech probéieren z'erklären firwat den Zoustand vun de kranke Gelenker aus sou Übungen, als Regel, nëmme verschlechtert.
Loosst eis de Gelenk virstellen wéi e Lager. Beschiedegt vun Arthrosis, déi Halswieder huet seng ideal Form verluer. D'Uewerfläch vum "Lager" (oder Knorpel) opgehalen fir glat ze sinn. Good Idea Hei, Polken a Blummendelen a "Geschäfter war doriwwer eraus. Plus, d'Schmier an der Kugel verdréit an gedréchent, et war kloer net genuch.