Osteochondrose vun der Wirbelsäule - Symptomer a Behandlung, Ursaachen, alles gouf scho gesot, nei erzielt. Datt dëst net eng Krankheet ass, mee d'Alterung vum Kierper, och wann et méi staark ass wéi konkret, et verschleeft sech och, gëtt Splécken. Leider kann dëse Prozess vun der Zerstéierung, wéi den Alter, net vermeit ginn, awer nëmme verlangsamt ginn. A wat wichteg ass, et gi keng Pëllen, Mëschungen, Pudder, verjéngend Äppel fir Osteochondrose. Et ass méi einfach ze verstoen, dëst ass eng Tax, aus der Tatsaach datt mir liewen, goen, e puer domm Beweegunge maachen, sëtzen, schlofen. Hie kann seng Funktiounen net a voller Kraaft ausféieren, wéi a senger Jugend. Iwwregens, iwwer déi Jonk, firwat hu se Chondrose? Hei ass e kuerze Bléck op d'Krankheet vum 21. Joerhonnert. Loosst eis déi wichteg Funktiounen vun der Wirbelsäule definéieren. Loosst eis d'Grënn fir d'Haaptkomplikatioune bei jonke Leit erausfannen an déi, déi a Joer sinn. Mir diskutéieren iwwer d'Diagnos vun der Krankheet an d'Behandlungsmethoden. Loosst eis d'Grondlage vun der Präventioun klären a wéi mir eis vum schnelle Alterung retten.
Wichteg Funktioune vun der Wirbelsail
Mir däerfen net vergiessen datt eis Wirbelsail 3 Haaptfunktiounen huet.
- Pivot - hält de Kierper oprecht.
- Schutzmoossnamen - schützt d'Spinalkord.
- Dämpfung - Bänner, Knorpel erweichen déi ënnerschiddlechst Bewegunge vun eisem Kierper.
D'Wirbelsail absorbéiert all Belaaschtung an alle Beräicher, dank der eenzegaarteger intervertebraler Discs déi an der Struktur vun der Wirbelsail sinn.
D'Konzept vum Wuert "Osteochondrose"
De Begrëff "Osteochondrose" gëtt nëmmen a Russland benotzt, am Westen hunn se dësen Numm opginn an amplaz de Begrëff "degenerative Krankheet vun der intervertebral Scheif oder Knorpel, et kann een och sou nennen". Dës Definitioun reflektéiert d'Essenz vun deem wat an den Disken geschitt.
Resultat: wann Osteochondrose - Degeneratioun (Dystrophie) vun intervertebral Knorpel aus primitiven Bewegungen. D'Conclusioun aus dëser Definitioun ass wéi follegt: Dystrophie - eng Verletzung vun der Tissu Ernärung, an Degeneratioun ass eng Verännerung am Gewëss zum Schlëmmeren.
Och d'Bedeitung vun dëse Wierder ze verstoen, et ass kloer wat an der Wirbelsäule geschitt a wou sou eng populär Krankheet "Osteochondrose" kënnt. Iwwregens, wéi eng Krankheet ass dat? Einfach - fréier Alterung.
Degeneratioun huet véier Etappen an Etappe vun der Entwécklung, entwéckelt sech an allen dräi Departementer. Osteochondrose geschitt:
- Gebärmutterhal;
- Broscht;
- Lendegéigend.
Tissue Ënnerernährung
D'Tissue gi vum enormen Zirkulatiounssystem erniert. Arterien, Venen, Gefässer a Kapillaren, souwéi Muskelgewëss, sinn all aktiv am Ernärungsprozess involvéiert. Zesumme mam Blutt gi wichteg Nährstoffer an d'Wirbelsäit, Knorpel an d'Muskele transportéiert, andeems se sech zesummekréien, hëlleft dem Blutt mat der richteger Geschwindegkeet.
Scheiwen, ouni Bluttgefässer, saugen am Waasser an Nährstoffer am Moment vun der Entspanung vun der Wirbelsäit. A wann Dir op se dréckt, ginn déi selwecht Segmenter, am Géigendeel, iwwerschësseg ewech. Also et stellt sech eraus datt während der Amortiséierung vun der Wirbelsäule, wéinst Kompressioun an Expansioun, d'Disken duerch d'Osmosemethod gesättegt a gereinegt ginn. Wat méi dacks Osmose geschitt, wat se méi zefriddestellend a gutt ernäert sinn.
Et sinn d'Muskelen, déi d'Wirbelen um Réck ëmginn, déi de Bewegungsprozess duerchféieren. Et ass net schwéier virzestellen, ob d'Muskele ronderëm d'Wirbelsail net ganz mobil sinn, d'Blutzirkulatioun lues ass, a voller Metabolismus behënnert ass. Knorpel leid ënner engem Mangel un Ernärung, a kann net elastesch a staark sinn, datt sech ganz Dystrophie vun der Wirbelsail entwéckelt.
An de fréie Stadien vun der Dystrophie, déi regelméisseg sportlech Bewegung an d'Liewen integréieren, kann ëmmer zimlech séier korrigéiert ginn. Déi jonk Generatioun huet Hoffnung op komplett Heelen.
Wat geschitt duerno? Fir eng laang Zäit, an engem onbeweeglechen Zoustand ze sinn, schwächen d'Muskelen, d'Bänner zéien sech an d'Atrofie sou wäit datt se d'Wirbelsail net an anatomescher Form halen, verschidden Aarte vu Krümmung erschéngen:
- lordosis;
- kyphose;
- Scoliose.
Disken déi laang net déi néideg Ernärung aus dem Kreeslaf kréien an eng genuch Flëssegkeet fir eng vollwäerteg Existenz fänken un. Dat ass, Degeneratioun geschitt, eng lues Modifikatioun (Zerstéierung). Eng Diagnostik gëtt gemaach - "Osteochondrosis" mat all de Symptomer a laangfristeg Behandlung mat Medikamenter déi ouni Bewegungstherapie net ganz effektiv sinn.
De Fakt ass datt de Kär vum Knorpel, dat ass 80% Waasser, wou et d'Waasser ass, déi et Elastizitéit gëtt, verléiert seng Elastizitéit duerch d'Natur am Alter, an e sesséierte Liewensstil beschleunegt dëse Prozess. Dofir verlangsamt d'Kraaft vun der Scheif, manner Waasser fléisst, an et gëtt méi dënn an der Héicht. Awer Waasser an nëtzlech Elementer sinn net nëmme fir d'Disk gebraucht, awer fir all Komponente ronderëm:
- Sehnen;
- Muskelen;
- Fascia;
- Bindungen.
Awer am Alter, wéinst lueser Blutzirkulatioun, dréit en Deel vun de Kapillaren nach ëmmer aus, wellfir Joerzéngten waren se net gebraucht, de Prozess vun der Osteochondrose hëlt Wuerzelen. An dësem Alter brauch et Effort a Form ze sinn.
Osteochondrose ass e Komplex vu dystrophesche Stéierungen am Knorpel a Segmenter. Meeschtens sinn intervertebral Linings betraff, awer et entwéckelt och an de Gelenker, nëmmen et huet verschidden Nimm - Arthrosis, Arthritis (wéi dës Krankheeten ënnerscheeden sech, hei), Coxarthrose a vill aner Pathologien.
Spinal Osteochondrose Symptomer a Behandlung
Grënn
Et ginn extern an intern Ursaache vun Osteochondrose, déi zu Schied féieren.
- Interner enthalen Genetik, Tissu Ënnerernährung bei engem jonken, héijen Alter (dëst gouf uewen ernimmt), nervös Belaaschtungen déi Muskele spasméieren a laang an dësem Zoustand bleiwen, oder vläicht fir ëmmer, Ausléiserpunkten bilden.
- Zu externen (Trauma, geréng an iwwerdriwwe kierperlech Aktivitéit).
Déi evident Grënn fir intern an extern Faktoren kënnen net diskutéiert ginn, ausser am Alter. D'Leit ginn an d'Alterung vum Bewegungsapparat dank hirer Laziness, vum Moment wou se onofhängeg ginn. D'Virdeeler vun de Moienübungen ze realiséieren, e gesonde Liewensstil, op d'mannst deelweis, benotze mir bewosst all Excusen, Excusen fir näischt ze maachen. Ech verstoppen mech net, ech war selwer esou.
Komplikatiounen
Dystrophesch Verännerungen an der intervertebraler Scheif vu sech selwer sinn net e grousst Deal. Vill liewen laang, gitt net bei Dokteren, well se net ganz besuergt sinn iwwer d'Komplikatioune vun der Osteochondrose. Awer aus verschiddene Grënn erschénge schwéier Péng dacks. No engem Dokter besicht kritt eng Persoun e ganze Koup identifizéiert Komplikatiounen no der Untersuchung, wéi Vorsprung, Hernia, Spondylose (Osteophyte) a Wirbelsinstabilitéit.
Dës Komplikatioune ginn ugeholl datt se zu schmerzhafte Symptomer féieren wann d'Kompressioun op Nerve Endungen um Niveau vun der Scheif vun all Deel vun der Wirbelsäule geschitt. Nieft Schmerz kann et eng Manifestatioun vu Schwächt sinn, ofgeholl Sensibilitéit, Dysfunktioun vum klenge Becken, erhéicht Blutdrock, a schwéiere Fäll, Lähmung.
- Vorsprung ass e liichte Virsprong vum Annulusfibros iwwer d'Grenze vum Wirbelskierper, duerch eng Erhéijung vum Nukleus pulposus, heiansdo erschénge Splécken an den Annulusfibrossschichten.
- Eng herniéiert Scheier ass eng Verloschterung vum Annulus fibrosus. De Knorpel huet seng Elastizitéit verluer an an Deeler opgedeelt, an déi exzessiv Belaaschtung vun dësem Zoustand bewierkt datt et erausstécht, sou datt eng Hernia erschéngt. Et kann d'Nerve Root irritéieren, déi um Niveau vun der Wirbelsäit aus dem Spinalkanal erauskënnt, da geschitt Péng mat Lokaliséierung an engem oder engem anere Gebitt vum Kierper.
- Osteophyte - Verännerunge vun de Wirbelskierper selwer, d'Héicht vun der Scheier geet erof sou vill datt hir marginal Knachewuesse (déi Osteophyte genannt ginn) hir destruktiv Aktivitéit a Relatioun mat eiser Gesondheet ufänken. D'Gréisst vun der Ouverture duerch déi de Spinalnerv erausgeet, dat heescht seng Wuerzel, geet erof.
Et gëtt och eng aner Meenung iwwer d'Erscheinung vun Unbehagen a Péng, an zwéngt Iech e Spezialist ze gesinn. Pathologien vu mëlle Gewëss (Muskelen, Bänner, Sehnen, Faszia). Alles wat eist Skelett a Bewegung setzt, an et sinn déi, déi signaliséieren, iwwer Ufanksprobleemer duerch e schmäerzhafte Impuls. Diagnosen ginn gemaach - Ischias, Myositis, Myalgie a vill méi an all dëst, vermeintlech, Symptomer géint den Hannergrond vun Osteochondrose vun der Wirbelsäule a Behandlung gëtt a Form vu Schmerzmëttel verschriwwen. An da widderhëlt sech alles erëm, en Däiwelskrees.
Bei Fraen no 50-55 Joer fänkt d'Ausstierwen vun reproduktive Funktiounen un. Si geet an d'klimakteresch Phase. Et géif en natierlechen Iwwergang schéngen, wat kënnt Dir hei maachen. Awer wann Dir keng Hormonertauschtherapie hëlt oder op d'mannst Nahrungsergänzungen. Dann entwéckelt Osteoporose séier, wat dacks mat Osteochondrose verwiesselt gëtt.
Diagnos vu Spinal Osteochondrose
Selbstdiagnos
- Dir kënnt selwer bestëmmen ob et do ass oder net. Fir dëst ze maachen ass et genuch ze beurteelen wéi dacks de Réck wéi deet. Wéi séier gëtt si midd vu wéineg kierperlecher Aarbecht, Stress. Wann et Schwéierkraaft, Unbehag ass, heiansdo Schmerz, da passe scho Verännerunge bannent der Wirbelsail. Well eng gesond Persoun net sou Symptomer um Réck fillt, ass hien einfach gesond. Och wann et elo kaum gesond ginn.
- Et ass néideg d'Flexibilitéit vun der Wirbelsäule ze bestëmmen. Flexibilitéit hänkt ganz vu Stretching of. Wat besser et ass, wat méi gesond d'Wirbelsail ass.
Diagnos an enger Poliklinik
Beim Dokter Rendez-vous, fir déi richteg Diagnos ze maachen, gëtt eng Referratioun fir eng Röntgenstrahlung kritt. An da gëtt déi entspriechend Behandlung verschriwwen.
Verglach Layouten fir gesond a krank Segment. De Layout weist wéi d'Wirbelscheif an de Kierper vum Segment déi ideal Struktur sinn déi d'Natur erstallt huet. D'Nerve Endungen bewege sech fräi, ginn net geknipst, d'Disk ass héich an huet eng grouss Sécherheetsmargin, mat sou enger intervertebraler Scheif kann eng Persoun bis zu 800 kg bestoen.
An e Modell deforméiert vun der Krankheet gëtt niewendrun gewisen, den Ënnerscheed ass bedeitend. D'Disk gëtt ofgeplatt, d'Kante vum vertebrale Kierper wuessen a kréien e verzerrt Optrëtt. Dëst ass genau d'Vue op der Foto.
Behandlung vun Osteochondrose
Leider kënne vernoléissegt Komplikatiounen net ëmmer konservativ geheelt ginn; dacks musse se séier behandelt ginn. Awer op jidde Fall gi se behandelt a si musse fristgerecht behandelt ginn.
Osteochondrose déi am Alter vu 70 geschitt, gëtt als Norm vun enger Persoun no Alter ugesinn, a seng Dokteren traitéieren et jorelaang net. Et gëtt eng aner Approche fir jonk Leit, no der Diagnos vun de Symptomer, gëtt déi néideg Behandlung verschriwwen.
Behandlung soll nëmme kombinéiert ginn.
- Péng eliminéieren, wann et do ass.
- Physiotherapie verschriwwen, Reflexologie, Massage.
- Übungtherapie.
Physiotherapieübungen, am Prinzip, sinn d'Basis vun der Behandlung, well et hëlleft déi normal Biomechanik vun der Wirbelsäule erëmzestellen. An dëst féiert zum Entluede vun den intervertebrale Discs. Schwammen ass eng wonnerbar Erliichterung. Awer den Ufank vu Coursen, nëmmen nodeems d'Schmerzsymptomer ofginn.
Präventioun vu Spinal Osteochondrose
Hautdesdaags ginn et vill sëtze Beruffer fir 8 Stonnen, oder nach méi, a keen Organismus kann dat aushalen.
D'Wirbelsail ass net nëmmen eng Ënnerstëtzung fir eist Skelett, awer och e Fall fir d'Spinalkord.
Dat wichtegst Organ fir den Zentralnervensystem. A wann d'Krankheet vernoléissegt gëtt, kënnt Dir behënnert ginn. Ech mengen net Angscht ze maachen, awer Lähmung vun den Glidder ass ganz eescht, ech weess dat selwer.
Dofir, am Fall vu Probleemer mat der Wirbelsäule, sollt Dir de Besuch bei engem Spezialist net verspéiten, et ass méi deier fir Iech selwer. Méi dacks musst Dir iwwer e gesonde Liewensstil nodenken. Vëlofueren, Schwämm, Fitnessstudio, Basis Moiesübungen a Fouss. E bezuelbare Set vun Übungen op der Aarbecht fir Äre Kierper kierperlech z'ënnerstëtzen an net an der Zukunft e Wrack ze sinn.
Fir e Resultat z'erreechen ass et néideg eng Gewunnecht z'entwéckelen, Regularitéit an Disziplin ass d'Basis vun der Präventioun. No all, Dir braucht net vill, de Kierper ass dankbar, Dir sollt et gär hunn, oppassen op et, an et wäert mat gudder Gesondheet reagéieren. A wat mengt Dir?
Ech hoffen den Artikel war informativ fir Iech, Dir hutt gemierkt datt bal jiddereen Osteochondrose vun der Wirbelsäule huet, nëmmen d'Symptomer an d'Behandlung sinn anescht. Wann Dir Äre Kierper méi déif studéiert, kënnt Dir Krankheet vermeiden, a vu bannen studéieren, hutt Dir eppes fir Ären Dokter ze froen.
Vergiesst net mat Äre Frënn ze deelen, abonnéiert den Update. Gitt sécher e Kommentar ze hannerloossen.
Passt op dech op an däi Wirbelsail!