Rezidéierende Réck Schmerz an der Lendegéigend ka mat exzessive Stress op Muskelen, Bänner a Seene verbonne sinn. Awer an de meeschte Fäll signaliséiert d'Erscheinung vun dësem klineschen Symptom datt et seriös pathologesch Verännerungen an de Gewëss vun der Wirbelsail sinn an aner Deeler vum Bewegungsapparat.
Den Artikel beschreift firwat de Réck schmerzt an der Lendegéigend, wéi en Dokter sollt kontaktéiert ginn fir eng voll Differentialdiagnos, wat doheem ze maachen.
Fir déi potenziell Ursaache vun der Entwécklung vun dësem klineschen Syndrom ze verstoen, ass et wichteg eng Iddi ze hunn, wéi deen Deel vum Kierper, deen normalerweis de Réck genannt gëtt, arrangéiert a funktionnéiert. D'Lende bezitt sech konventionell op den ënneschte Réck. Also, de Réck an eisem Verständnis ass de Réck vun der Broscht, ënnen zréck a Sakrum. Zwee Schëllerbones sinn nieft der Broscht, déi mat Hëllef vun akromialen Prozesser un der Bildung vun de Schëllergelenker matmaachen.
Wéi Dir gesitt, sinn et dräi Sektiounen vun der Wirbelsail an all eenzel vun hinnen huet seng eegen anatomesch Featuren:
- der thoracescher Regioun geséchert déi käschtlech Béi mat de costal-vertebrale Gelenker, seng Wirbelskierper hunn zousätzlech Prozesser;
- d'Lendegéigend besteet aus fënnef massiv vertebrale Kierper, déi déi maximal Amortisatiounsbelaaschtung bei verschiddene Bewegunge vum mënschleche Kierper droen;
- Sakrum - fënnef Wirbelen an engem eenzege Knach fusionéiert, si verantwortlech fir déi ënnescht Extremen duerch d'Bildung vun den ilio-sakralen Gelenker ze fixéieren.
Intervertebral Discs sinn tëscht de Wirbelsituatiounen. Si feelen nëmmen tëscht der sakraler Wirbelsäit. Bannen an der Wirbelsail ass d'Spinalkord, ëmgi vun haarde Membranen. Et ass och ënnerdeelt an thorakesch, lendeg a sakral Segmenter. Jidderee vun hinnen ass verantwortlech fir d'Innervatioun vun engem gewëssen Deel vum mënschleche Kierper. Fir Innervatioun vun de Strukturen vum Spinalkord, verloosse vernetzte Nerven duerch déi lateral foraminal Ouverturen an de Wirbelskierper. Auszweigelen, déi radikulär Nerven bilden Nerve Plexusen. Grouss Nerven verloossen vun hinnen, zum Beispill, sciatic, femoral, inguinal vum lumbosacral Plexus.
D'Mobilitéit an d'Flexibilitéit vum mënschleche Kierper gëtt vum Muskelrahmen zur Verfügung gestallt. Déi paravertebral Muskele bidden och eng diffus Ernärung fir déi Knorpelgewebe vun den intervertebrale Discs. Déi intervertebral Discs hu keen eegene Kreeslafsystem. Wann d'paravertebral Muskele gestéiert ginn, fällt déi ganz Belaaschtung op d'Endplacken, déi den Annulus fibrosus vum Wirbelskierper trennen.
D'Stabilitéit vun der Positioun vun de Wirbelskierper gëtt vun engem komplexe Mechanismus zur Verfügung gestallt. Et enthält:
- intervertebral Gelenker - si bidden eng gewësse Mobilitéit a Stabilitéit vun der Positioun vun de Wirbelskierper par rapport zueneen;
- Längs (laang) a transversal (kuerz) Bänner vun der Wirbelsail;
- intervertebral Discs - suergt fir d'Uniformitéit vun der Héicht vun de Plazen tëscht de Wirbelskierper, kompenséiert d'Schockabsorberend Belaaschtung a schützt déi radikulär Nerven aus der Kompressioun.
Blutt a Lymphgefässer sinn och déi wichtegst strukturell Deeler vum Réck a vum Réck. Si bidden Tissue Ernärung an d'Entfernung vu Toxine, zellular Schutt.
D'Struktur an d'Physiologie vun dësem Deel vum Bewegungsapparat vum mënschleche Kierper ze verstoen, kënnt Dir op déi potenziell Ursaache vu Schmerz weidergoen. An der Tëschenzäit ee wichtege praktesche Rot. Wann Dir Schmerz zréck an der Lendegéigend hutt, empfeele mir Iech direkt medizinesch Opmierksamkeet ze sichen. Et ass am beschten Pathologien vum Muskuloskeletalsystem (Wirbelsäule a Gelenker) an dem autonomen Nervensystem (Spinalkord, Radikularnerv an hire Branchen) an manuellen Therapikliniken ze behandelen.
D'Grënn firwat de Réck an der Lendegéigend deet wéi
Et gi verschidde Grënn firwat de Réck wéi an der Lendegéigend deet, et kann esouwuel physiologesch Faktoren wéi pathologesch Verännerunge vu Gewëss sinn. Als éischt sollt Dir ëmmer d'Méiglechkeet vun enger traumatescher Beliichtung ausschléissen:
- Plooschteren vun de mëlle Gewëss um Réck no Blosen oder Falen;
- Ausdehnung vum ligamentéisen an Seeneapparat vun der Wirbelsail (ka mat onbequemer Bewegung optrieden, falen, ophiewen ongewéinlech Gewiichter asw. );
- Splécken an de spinöse Prozesser a Frakturen vun de Wirbelskierper (jonk Leit, déi en aktiven Liewensstil féieren an eeler Leit, déi un Osteoporose leiden, sinn a Gefor);
- Spinalkordverletzung an Entwécklung vum Hämatom an haarde Membranen (Dëst kann d'Kompressioun provozéieren an eng Rei begleedend neurologesch Manifestatiounen verursaachen).
Och als Resultat vum Trauma kann eng Verrécklung vum Wirbelskierper, Broch vun der intervertebraler Scheif, Dislokatioun oder Subluxatioun vum Gelenk tëscht den eenzelne Wirbelen observéiert ginn. Fir d'Wahrscheinlechkeet ze eliminéieren esou negativ Konsequenzen no enger Verletzung z'entwéckelen, ass et néideg en Traumatolog sou séier wéi méiglech ze gesinn. Hie wäert eng Röntgenuntersuchung maachen an eng korrekt Diagnos maachen.
Déi zweet gemeinsam Grupp vun Ursaache vu Péng am Réck an der Lendegéigend ass degenerativ dystrophesch Verännerungen am Knorpelgewebe vum Bewegungsapparat:
- Osteochondrose - e Verstouss géint diffus Ernärung vum Knorpelgewebe vun den intervertebrale Discs féiert dozou datt den Annulus fibrosus dehydréiert, den Nukleus Pulposus fänkt u seng Amortisatiounskapazitéit ze verléieren;
- Virsprong vun der intervertebral Scheif - eng Ofsenkung vun hirer Héicht an enger Erhéijung vum besate Beräich, et gëtt Kompressiounsdrock op de mëlle Gewëss an d'Nervezweige ronderëm d'Wirbelsail;
- intervertebral Hernia - Broch vum fibrous Rank vun der intervertebral Disc an der Ausfaart vun engem Deel vum Nukleus Pulposus dobaussen;
- Zerstéierung vun der knorpeger synovialer Schicht bannent den intervertebrale Gelenker - deforméierter Spondylarthrose;
- Deformitéit vun den ilio-sakralen Gelenker;
- Coxarthrose - deforméierender Arthrose vun den Hüttgelenken.
Heiansdo leien d'Grënn fir Réckschmerzen an der Lendegéigend am Schied un de Gewëss vum Spinalkord, radikuläre Nerven, Plexusen a groussen Nerven (sciatic, femoral, inguinal)Gitt d'Méiglechkeet net aus Tunnelsyndromen z'entwéckelen, Plexitis, Radikulitis, asw. Lumbago (Schmerz am ënneschte Réck) kann an de meeschte Fäll nëmme während enger spezieller Untersuchung diagnostizéiert ginn.
Et enthält ouni Versoen en Röntgenbild vun der Wirbelsail, den ilio-sakralen Gelenker. Fir degenerativ dystrophesch Krankheeten vun der Wirbelsäule a Gelenker z’entdecken, ass eng MRI-Untersuchung erfuerderlech.
Wann Dir Rückenschmerzen an der Lendenbereich erlieft, ass et ubruecht e Wirbeldokter oder Neurolog ze gesinn. Wann et eng Verletzung den Dag virdrun war, besicht en Traumatolog. De lokale Therapeut huet dacks net genuch berufflech Kompetenz fir eng korrekt Diagnos ze stellen an effektiv Behandlung virzeschreiwen.
Schwéier ënnen am Réck - wat maachen?
Dat éischt wat Dir maache musst wann Äre Réck an der Lendegéigend deet wéi ass keng kierperlech Aktivitéit drop ze maachen. D'Ursaach vu Schmerz kann e Schued am Muskel, Ligament oder Sehnapparat sinn. Fibromyalgescht Syndrom tritt dacks bei jonke Leit op, déi en aktiven Liewensstil féieren. Dëst ass eng Pathologie assoziéiert mam Prozess fir d'Transmissioun vun Nerve Impulser op Myozyten ze schueden. Als Resultat kréien e puer Zellen en Impuls fir ze fréi ze kontraktéieren oder ze entspanen, anerer - mat enger Verzögerung. Eng chaotesch Muskelkontraktioun geschitt. Dëst verursaacht en zimlech staarkt Schmerzsyndrom.
Zweetens kann de Schmerz duerch Iwwerbezuelung vun de Réckmuskele verursaacht ginn mat engem kompenséierenden Zweck géint den Hannergrond vum Ausstouss vun der intervertebraler Scheif. An dësem Fall ass et extrem geféierlech de Muskelfaser Krampf ze stoppen. Et gi Fäll, wann e Muskelrelaxantant geholl huet, e Patient mat Scheifvirsprong eng zimlech grouss intervertebral Hernia entwéckelt huet.
Schwéiere Réck Schmerz an der Lendegéigend kann e klinescht Symptom vun der Entwécklung vu Ischias oder Lumbago sinn. Dofir ass et net wäert onofhängeg ze diagnostizéieren an ze behandelen. Dir musst Iech mat Fridde versuergen, probéiert spannend Muskelen ze relaxen ouni d'Benotzung vun pharmakologeschen Drogen. Kuckt en Neurolog oder Vertebrolog sou séier wéi méiglech. Scho wärend der éischter Untersuchung sinn dës Spezialisten fäeg ze diagnostizéieren an déi néideg Hëllef ze liwweren fir schwéier Péng ze eliminéieren.
Huelt ni Schmerzlindern ier Dir en Dokter besicht. Dëst wäert et schwéier maachen eng korrekt Diagnos ze maachen. Et ass och net recommandéiert extern Schmerzliichter ze benotzen (Salben, Putz, Kompressen). An den éischten 3 Deeg no enger Verherrrung vun Osteochondrose ass all Erwiermung contraindicated, inklusiv e Besuch an engem Bad an enger Sauna.
Behandlung vu Péng am Réck an der Lendegéigend
Fänkt d'Behandlung un wann de Réck an der Lendegéigend no der Differentialdiagnos deet. De Fakt ass datt Schmerzsyndrom keng onofhängeg Krankheet ass. Et ass onméiglech Péng effektiv a sécher ze behandelen ouni en therapeuteschen Effekt op d'Basis Pathologie. Schmerz weist ëmmer Verännerungen an Gewëss un. Dofir ass et wichteg dës pathologesch Ännerungen z'entdecken an, wa méiglech, se z'eliminéieren. Nëmmen dës Manéier vum Schmerzsyndrom lass ze ginn gëllt als effektiv a sécher.
Zum Beispill gëtt de Réck Schmerz an der Lendegéigend provozéiert duerch eng Ofsenkung vun der Héicht vun der intervertebraler Scheif (Vorsprung) géint den Hannergrond vu laangfristeger Osteochondrose. Während enger manueller Untersuchung fënnt en erfahrenen Vertebrolog an dësem Fall eng exzessiv Spannung vun der Muskelfaser, eng Ofsenkung vun der Héicht vum intervertebrale Raum.
Fir Éischt Hëllef an esou enger Situatioun ze bidden, kënnt Dir d'Prozedur fir manuell Traktioun vun der Wirbelsail benotzen. No 2-3 Sessions erlieft de Patient Schmerzlindung a kritt seng natierlech Mobilitéit erëm. Awer Dir kënnt net op dëser Etapp ophalen. Wann Dir keng Rehabilitatiounsbehandlung maacht, da kann de Schmerz no e puer Méint zréckkommen.
Weider Behandlung vu Schmerz am Réck an der Lendegéigend ass ubruecht ze maachen mat de folgende Beliichtungsmethoden:
- Massage fir d'Elastizitéit an d'Permeabilitéit vun alle mëlle Gewëss vum Réck a vum Réck ze erhéijen;
- Osteopathie - fir d'Prozesser vun der Mikrozirkulatioun vu Blutt a Lymphflëssegkeet ze beschleunegen, dëst bitt e vollwäertege Trophismus vun alle Gewëss a fänkt u Regeneratioun;
- Reflexotherapie - den Impakt op biologesch aktiv Punkte op de mënschleche Kierper stimuléiert de Prozess vun der Reparatur vu beschiedegt Gewëss duerch Aktivéierung vun de verstoppte Reserven vum mënschleche Kierper;
- Physiotherapie - fir metabolesch Prozesser um Zellularniveau ze verbesseren, d'Erhuelung beschleunegen;
- therapeutesch Gymnastik a Kinesiotherapie fir de Muskeltonus ze erhéijen an de gestéierte Prozess vun der diffuser Ernärung vun de Knorpelgewebe vun den intervertebrale Discs unzefänken;
- Laser Aktioun fir d'Prozesser vun der Zellregeneratioun ze restauréieren an z'aktivéieren.
Maacht weg datt de Verlaf vun der Behandlung ëmmer streng individuell entwéckelt gëtt, andeems Dir all d'Charakteristike vum Gesondheetszoustand vum Patient berécksiichtegt. Et enthält och Empfehlungen vun Ärem Dokter fir Liewensstil Ännerungen. Zum Beispill, wann Dir Äre Modus vun der kierperlecher Aktivitéit net ännert a weider e sëtze Lifestyle féiert, da nee, och déi effektivst Behandlung hëlleft d'Wirbelsail ze restauréieren.
Wann Dir Schmerz zréck an der Lendegéigend hutt, ier Dir behandelt, kuckt no enger manueller Therapieklinik a gitt do fir de Rot vun engem Wirbeldokter oder Neurolog.